Liikettä polvelle 💪🏼 Asetu seinän viereen. Laita kädet ristiin rinnan päälle. Paina jalka kiinni seinään ja koukista polvea liu’uttamalla säärtä ylös seinää pitkin. Lisää liikerataa vähitellen. 🙃 Lisää ideoita treeneihin verkkokursseiltamme: https://holvi.com/shop/apuanivelrikkoon/ #nivelrikko #liikunta #apuanivelrikkoon #fysioterapia #liikkuvuus | Apua nivelrikkoon
0:08
Liikettä polvelle 💪🏼 Asetu seinän viereen. Laita kädet ristiin rinnan päälle. Paina jalka kiinni seinään ja koukista polvea liu’uttamalla säärtä ylös seinää pitkin. Lisää liikerataa vähitellen. 🙃 Lisää ideoita treeneihin verkkokursseiltamme: https://holvi.com/shop/apuanivelrikkoon/ #nivelrikko #liikunta #apuanivelrikkoon #fysioterapia #liikkuvuus | Apua nivelrikkoon
46.4K views4 months ago
FacebookApua nivelrikkoon
– Pysähdy, kuiskasi mustalainen – synnytyssairaalassa. Halusin murtautua vapaaksi, sivuovi aukesi.
1:37:26
– Pysähdy, kuiskasi mustalainen – synnytyssairaalassa. Halusin murtautua vapaaksi, sivuovi aukesi.
48 views2 weeks ago
YouTubeKohtalon Testit ja Yllätys
Seinän linja #woodworking #hirsirakentaminen
0:45
Seinän linja #woodworking #hirsirakentaminen
22.5K views3 weeks ago
YouTubeSiivikonSisu
Isolla Laatalla Seinän Laatoitus
0:56
Isolla Laatalla Seinän Laatoitus
6.4K views2 months ago
YouTubeJWR-Talot
SEINÄT REPES, NÄIN KITTAAT JA URANALKU STAILISTINA? | remontti
15:23
SEINÄT REPES, NÄIN KITTAAT JA URANALKU STAILISTINA? | remontti
904 views1 month ago
YouTubeJEMINADONIKA
@gaalapodcast on Instagram: "Sohva seinän viereen vai keskelle huonetta? Uniikkeja elementtejä vai Ikeaa? Valtteri kehottaa ripottelemaan hyllyille omituisia sisustusesineitä, jotta saa puheenaiheita vieraiden kanssa, Thelma osti helvetin ruman 80-luvun tuolin jota rakastaa, ja Hennariikka vähentää tämän jakson jälkeen tyhmän näköiset tuikkusensa kahdesta yhteen. Vaan mitä Valtterin Uudessa Päivässä näyttelemä “Jani” puuhailikaan nojatuoleissaan – ja missä tuolit ovat nyt? Kuuntele uusin jakso ❤
0:44
@gaalapodcast on Instagram: "Sohva seinän viereen vai keskelle huonetta? Uniikkeja elementtejä vai Ikeaa? Valtteri kehottaa ripottelemaan hyllyille omituisia sisustusesineitä, jotta saa puheenaiheita vieraiden kanssa, Thelma osti helvetin ruman 80-luvun tuolin jota rakastaa, ja Hennariikka vähentää tämän jakson jälkeen tyhmän näköiset tuikkusensa kahdesta yhteen. Vaan mitä Valtterin Uudessa Päivässä näyttelemä “Jani” puuhailikaan nojatuoleissaan – ja missä tuolit ovat nyt? Kuuntele uusin jakso ❤
12.5K views3 months ago
Instagramgaalapodcast
Teippausohje maalausrajoille maalilinjan ammattilaiselta
0:45
Teippausohje maalausrajoille maalilinjan ammattilaiselta
100.2K views3 weeks ago
TikToktikkurila_suomi
0:49
Rilla / Finland on Instagram: "Pihasaunan väliovet alle minuutissa. Väliovet tehtiin vanhaan tyyliin erittäin vanhasta lattialankusta. Ensin lankuista poistettiin monta kerrosta maalia ja ne hiottiin sileiksi. Sen jälkeen lankut yhdistettiin toisiinsa tapeilla ja lopuksi vaakaliitoksella kahdesta kohdasta. (Jos joku tietää tämän liitoksen nimen, niin saa huikata kommentteihin, itsellä ei nyt tule millään mieleen.) Ovet käsitellään vielä, mutta saavat nyt hetken aikaa olla paikoillaan ennen käsit
11.4K views4 months ago
Instagrampienimustamokki
1:36
K-rauta -- Seinän äänieristäminen
36.1K viewsJun 13, 2011
YouTubeKRautaSuomi
2:43
Reunakivien asennus
29.2K viewsDec 16, 2016
YouTubeRudusOy
4:24
Kuinka vinyylilattian asennus | Pergo Vinyylilattia
83.9K viewsApr 21, 2017
YouTubePergo Suomi
5:08
Sauna 8/10 - Seinän laatoitus
115K viewsOct 4, 2010
YouTubeKRautaSuomi
4:26
Yläkerran väliseinien rakentaminen alkaa ‪@KRANTTUTANTTU‬
51.6K viewsJul 11, 2017
YouTubeKRANTTU TANTTU
4:16
Saako seinän viereen kasata lunta?
12.9K views4 months ago
YouTubeOld Iron FIN
1:09:03
Tehdään saunatupa, osa 4 seinäelementtien asennus
4.5K viewsAug 9, 2023
YouTubePihalla puusta
2:34
Seinäpintojen pohjatyöt
34K viewsJan 19, 2018
YouTubeKotona
3:25
Reikä Betoniseinään
16K viewsJul 28, 2015
YouTubeRoizuvlogz
1:30
Teknos maalikoulu Osa1
20.2K viewsOct 28, 2018
YouTubeMalla Tapio
1:04
Reiän paikkaus
38.1K viewsJan 19, 2018
YouTubeKotivinkki
34:54
LATTIAVALUT JA SEINÄRUNKOO REMPPA PART 10
55.4K views6 months ago
YouTubeM&I Kikkailee
17:24
SEINÄN ERISTÄMINEN URETAANILEVYLLÄ | Rakenna Itse
14.8K viewsJan 26, 2025
YouTubeRemppaa ja Sisusta
2:38
Seinäpintojen pohjatyöt
90.3K viewsJan 23, 2018
YouTubeKRautaSuomi
3:55
Tiilijulkisivun rappaus
29.4K viewsJan 20, 2016
YouTubeKotona
0:33
Kaunis tehosteseinä liukuväritekniikalla
12K viewsSep 5, 2017
YouTubeTikkurila Oyj
39:37
Autotallin parvelle hyllyt
15.3K views3 months ago
YouTubeAinolan Jamppa
6:15
Näin rappaat seinän
58.7K viewsDec 20, 2012
YouTubeByggmax Suomi
8:09
Järnvik Seinäpaneelin Asennus - Netrauta
32.9K viewsNov 3, 2022
YouTubeNetrauta.fi
11:41
SEINIEN ERISTÄMINEN | Rakenna Itse
4.3K viewsJul 19, 2024
YouTubeRemppaa ja Sisusta
6:00
Rännikaivon asennus - osa 1
11.1K viewsAug 20, 2022
YouTubeCanaan-Tv-Suomi
35:50
Väliseinien asennus | TALO TERVEEKSI | (S1E19)
31.7K viewsFeb 2, 2024
YouTubeTimpurilta Talo
See more